segunda-feira, 1 de agosto de 2011

O treinamento desportivo escolar e a revelação de jovens talentos

Postado por Educação Físicaa  |  at  16:48




O  professor  de  Educação  Física  é  o  responsável  pela  seleção  e  treinamento  de  jovens  talentos  na escola.  Um  dos  principais  objetivos  deste  profissional  ao  aplicar  o  treinamento  desportivo  escolar  é  o  de capacitar o aluno no reconhecimento de seu nível de aptidão física assim como seu desenvolvimento dentro do desporto treinado, respeitando, sobretudo, seus limites. Desta maneira, possibilitará a este estudante uma situação  de  autonomia  e  compreensão  dos  conhecimentos  do  dia-a dia,  do  treinamento  e  informações referentes  ao  próprio  desporto.  Contudo,  devese  objetivar  o  rendimento,  no  sentido  do  desenvolvimento não só das valências físicas, como também da capacitação técnica da modalidade praticada, além de outros aspectos como o chamado treinamento invisível, que leva em consideração a necessidade de um repouso e uma nutrição adequada, conciliados com o treinamento das valências desportivas. 
 
Seleção de Jovens Talentos na escola 
 
A  finalidade  principal  da  escola  não  é  a  descoberta  de  Jovens  Talentos,  mas  sim  a  possibilidade democrática  da  atividade  física  e  da  prática  desportiva  regular,  de  uma  forma  abrangente  e  inclusiva, ocorrendo assim uma preocupação menor na descoberta de talentos.  


Quando  o  professor  de  Educação  Física,  mesmo  não  enfocando  tal  revelação,  percebe  que  um determinado  aluno  possui  aptidões  acima  das  consideradas  normais  para  um  estudante  que  nunca  havia treinado tal desporto e, sobretudo, um gosto pela participação e pela competição em jogos, deve convidar este jovem a realizar um treinamento diferenciado, fora do horário de aula, com exercícios voltados para o aprimoramento de suas técnicas.  

É muito comum o grave erro da seleção apenas dos jovens mais habilidosos para participarem deste treino  diferenciado,  como  por  exemplo,  a  treinar  na  equipe  da  escola.  Diversos  estudos  vêem  esta  ação como  negativa  e  mostram  que  ficar  de  fora  do  time  de  futebol  da  escola,  ou  o  simples  fato  de  não  ser escolhido, traz o sentimento de descrédito e episódios de Bullying por parte de seus amigos, chamando-o por apelidos que representam sua suposta falta de habilidade para o desporto em questão.  Refletindo sobre estes  e  outros  detalhes,  percebemos  que  esta  seleção  deve  ocorrer  naturalmente  ao  transcorrer  das  aulas, não havendo uma discriminação ou eliminação dos alunos que pretendem compor essas equipes. O horário de treinamento deve ser diferente do horário de aula e completamente inclusivo, de forma a se apresentar aberto a todos, não somente aos mais habilidosos. 
 
O treinamento e o Overtraining na escola 
 
Dificilmente o estado de Overtraining acontece no treinamento escolar, porém devemos nos atentar à  oferta,  ao  tipo  e  a  intensidade  do  estímulo,  pois  se  a  excitação  pós  treino  for  muito  débil,  provocará apenas uma pequena excitação no organismo, não sendo suficiente para gerar novos níveis de adaptação no corpo  e  nas  valências  do  desporto.  Já  um  estímulo  adequado,  gera  uma  adaptação  positiva  no desenvolvimento de diversas valências e um incremento fisiológico adequado no corpo do aluno.  

O estímulo de intensidade acima do limiar ideal de treinamento agride o praticante de tal forma que pode causar um dano passageiro ou que pode se perpetuar, ou seja, uma lesão aguda ou crônica, ocorrendo o  que  chamamos  de  Overtraining.  Concomitantemente  ao  cuidado  referente  à  intensidade  de  treino,  o professor  deve  se  a  tentar  a  doenças  adquiridas  fora  ou  dentro  do  ambiente  de  treinamento,  vide  que  tal desconformidade pode prejudicar seus exercícios e levá-lo ao estado de Overtraining induzido.  

Desta forma, devemos nos preocupar em perceber como o estudante se apresenta em relação a sua saúde, sendo passível de ocorrer, em função de um desequilíbrio momentâneo causado por algum tipo de adoecimento, lesões ou um Overtraining precoce. Por isso, é preciso estar atento à resposta física do aluno 
e a diversos outros detalhes que fazem seu rendimento diminuir. Tais fatores podem variar desde o abuso  sexual  até  a  carência  de  repouso  ou  maus  hábitos  alimentares.  Assim,  entendemos  que  é  fundamental perceber e ouvir seu aluno durante e fora do horário de treino.


Autor: Rodrigo Silva Perfeito

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