segunda-feira, 22 de março de 2010

Exercícios para treinamento físico em futebol de campo

Postado por ADMIN  |  at  04:34





Esse video é um trabalho realizado por um preparador físico brasileiro que mostra vários exemplos de exercícios que pode ser utilizados na preparação física de jogadores de futebol de campo.

Tem exercícios para velocidade, pliometria dentre outros.

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